Tisdagar och torsdagar försöker jag/vi, gå på pass 30 min spinning och 30 min shape.
Ungefär mitt i spinning passet vill jag bara hoppa av cykeln och slänga mig på golvet, hjälp vad kämpigt det är. Men det är väldigt skönt efteråt.
Shape är ett jätte bra pass för att stärka mage och rygg och så ingår det balansövningar också.
Det är jag, min man och äldsta dotter som försöker komma i väg tillsammans, så nu är vi sega efter en go dusch, äggmacka och en kopp te.
Det ska bli gott och krypa ner i sängen.
Natti natti
God morgon!!! Å va ni är sportiga och duktiga - här bor två som absolut inte sportar någonting...skall ta tag i det någon gång men inte nu. Vet att det är bra men jag tycker det är SÅ tråkigt tyvärr. Önskar att jag kände att jag verkligen ville och tyckte om det. Ha en go onsdag - puss & kram!
SvaraRaderaDet kommer perioder då vi inte rör på oss alls, ibland finns liksom inte lusten till det.
SvaraRaderaMen du är så himla bra på att göra andra saker.
Puss o kram